本文へ

4日 火 2025年 月 ☎ 046-204-4560 月/水/金 13:00～20:00 土/日/祝 10:00～20:00 営業 時…

「普及員会健康教室」　体操・測定・ミニ健康講話などがあります。 体操：えびなロコモ体操、海老名のびのび体操 測定：骨健康度、ヘモグロビン、握力、血管年齢、肩…

料金受取人払郵便 差出有効期間 2026 年 4月 30日まで 2036 綾瀬局 承　認 フリガナ 名　前 生年月日 住　所 電話番号 …

持ち物 毎回：健康手帳、筆記用具 健康づくり 健康えびな普及員会・食生活改善推進員 の地区活動 2 合同 10月16日 木 9:30 ～ 11:…

令和７年10月２日(木)～令和８年２月20日(金) 計10日程度 500円 (調理実習、別途食材費 300円) 受講日程と日数 各コース 先着20名ずつ …

持ち物 毎回：健康手帳、筆記用具、テキスト 健康づくり 食生活改善推進員・健康えびな普及員会の 地区活動 2 合同 10月16日 木 9:30 ～…

2025年 9月 6日 土 ☎ 046-204-4560 月/水/金 13:00～20:00 土/日/祝 10:00～20:00 営業 時…

化学物質過敏症って知ってる？ ー理解が広まることを願って－ 作成：©海老名市教育委員会（2025） これは何の数字でしょう？ 約10,000,000 …

(1)海老名市LINE公式アカウントを友だち登録する。 (2)メニューを開き、健康　➡　イベント・講座　➡　心のサポーター養成研修　を選択 (3)画面の案内…

　次のようなサインを多く認める場合は、自殺の危機が迫っています。 1　うつ病の症状がある（気分が 　6　職場や家庭でサポートが 　　 沈む、不眠が続く、仕…

えびな健康マイレージ２０２５ LINEでの応募方法 Ｓｔｅｐ１ Ｓｔｅｐ２ https://www.city.ebina.kanagawa.jp/shi…

Ｑ＆Ａ Ｑ１．えびな健康マイレージとは、どんな事業ですか？ Ａ１．がん検診・特定健診の受診、市などが主催するイベントや講座への参加、日々の健康 …

令和７年４月時点 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 …

調理実習に参加される方へ ★ 安心・安全に調理実習を行うためのお願い事項 ★ 皆さんが安心して調理実習を行うために、参加される方は次の事項を確認…

／ ／ ／ ／ ／ ／ ／ ／ ／ ／ ／ ／ ／ ／ ／ ／ ／ ／ ／ ／ ／ ／ ／ ／ ／ ／ ／ ／ ／ ／ ／ ／ ／ ／ ／ / / / / /…

【主食】きのこたっぷりガーリック混ぜご飯　 　　　材　　料 １人分 【作り方】 ご飯 150g ① 舞茸としめじは一口大に切る。 舞茸 25g ② 混ぜや…

＜主食＞　福まめ入りご飯 1人分 【作り方】 精白米 75g 精米を洗い、煎り大豆を加えて炊飯器の米の水分量で炊く。 煎り大豆 ８g ＜主菜＞ ぶりのっ…

【主食】ご飯（１人分）　150ｇ 【主菜】牛肉の長ねぎ巻き焼き 　　　材　　料 １人分 【作り方】 牛肉（もも・スライス）60ｇ(約２枚） ① まな板の上…

【主食】麦ごはん　（米55g＋大麦10g） 【主菜】野菜が摂れる！チンゲン菜シューマイ 　　　材　　料 １人分(４個） 【作り方】 チンゲン菜 80g ①…

　　　　　　　高血圧の予防・改善のために①減塩②カリウム摂取(ナトリウムを体外に排泄し、血圧を下げる作用があります。)を 　　　　　　　効率的に行いましょう。…